הרצאת זום בלייב לאימהות עם מעין רוגק ווסטלר
להבין את הקשר בין חיידקי המעי לבריאות הילדים
ולקבל כלים מעשיים לתזונה משפחתית מגוונת
גם כשהילד מוכן לאכול רק שלושה דברים.
מתי? יום שלישי, 03.11.2026, בשעה 10:00
איפה? בזום
משך ההרצאה: שעה וחצי. יינתן גם זמן לשאלות אישיות.
עלות: 129 ש״ח, כולל החוברת הדיגיטלית ״המיקרוביום מתחיל בצלחת״.
בנוסף, ההרצאה גם תוקלט וביום שלמחרת יישלחו לכל הנרשמות במייל
מה הקשר בין הבטן, הראש ומה שבצלחת?את רוצה שהילדים יאכלו מגוון, ירגישו טוב ויקבלו את מה שהגוף שלהם צריך.
אבל במציאות יש ילד שמבקש שוב פסטה לבנה, ירקות שנשארים בצלחת
וארוחות שהופכות למשא ומתן.
ובתוך כל זה עולות שאלות:
מה הקשר בין חיידקי המעי למערכת החיסון, לעור ולמצב הרוח? עד כמה התזונה משמעותית? ומה אפשר לעשות בבית, בתוך השגרה העמוסה שלנו?בהרצאה נכיר את המיקרוביום ואת הקשרים שלו לבריאות הילדים
ונחבר בין המחקר לבין החיים עצמם:
הארוחות המשפחתיות
הבררנות באכילה
וההרגלים הקטנים שמלווים אותנו בכל יום.
מה נלמד בהרצאה?• להכיר את המיקרוביום
מי חי במערכת העיכול, מה תפקידם של חיידקי המעי
ואיך תזונה והרגלי היומיום קשורים לסביבה שבה הם חיים.• הקשר למערכת החיסון ולעור
מה המחקר מלמד על הקשרים בין המיקרוביום, מערכת החיסון,
בעיות עור דלקתיות ומצבים כמו אסתמה.• מהבטן למוח
מה ידוע על הקשרים בין המיקרוביום, מערכת העצבים
מצב הרוח והפרעות קשב וריכוז, ומה עדיין נחקר.• מה כדאי לשים בצלחת?
סיבים תזונתיים, גיוון ומזונות מותססים:
מה תפקידם ואיך אפשר לשלב אותם בתפריט המשפחתי.• כשהילד מסרב לטעום
איך מעודדים סקרנות והתנסות, מרחיבים בהדרגה
את מגוון המזונות ומפחיתים לחץ ומאבקי כוח.• איך מיישמים בבית?
כלים לשיתוף הילדים ולבניית הרגלים שמתאימים לחיים של משפחה.
כלולה במחיר:
החוברת הדיגיטלית ״המיקרוביום מתחיל בצלחת״כדי שתוכלי לקחת את הרעיונות מההרצאה אל המטבח שלך,
תקבלי חוברת בת 18 עמודים, המשלבת הסברים נגישים
עם שבעה מתכונים לשולחן המשפחתי.
למי ההרצאה מתאימה?לאימהות שרוצות להבין טוב יותר את הקשר
בין תזונה לבריאות הילדים שלהן
למי שמתמודדת עם בררנות באכילה
ולמי שמחפשת להכניס יותר גיוון לצלחת ופחות מתח לארוחות.תצאי עם הבנה ברורה יותר, כיוונים לבחירות יומיומיות
וכלים שתוכלי להתחיל לנסות בבית.
מוזמנת להצטרף אליי למסע מהבטן ועד הראש.
ההרצאה תוקלט, וביום שלמחרת יישלחו לכל הנרשמות במייל
הקלטת ההרצאה והחוברת הדיגיטלית ״המיקרוביום מתחיל בצלחת״.גם אם לא תוכלי להצטרף בזמן אמת,
את מוזמנת להירשם ולצפות בהקלטה בזמן שנוח לך.
ואם השתתפת במפגש תוכלי לחזור להסברים
ולרעיונות שתרצי לשמוע שוב.
לחצי על קני עכשיו והבטיחי את מקומך.
