ארון התרופות הביתי שלי לחורף
הילד שלך העלה חום תבואי לקחת אותו מהגן. אין אמא שלא קיבלה את שיחת הטלפון הזו לפחות 5 פעמים בשנה. אבל השנה יש גם קורונה, אז מה זה אומר אם...
Search
מעין רוגק
- Oct 27, 2020
- 1 min
ילד שנכנס למסגרת בתחילת שנה חולה בין 10-12 פעמים!
כן כן ילד שנכנס למסגרת בתחילת שנה חולה בין 10-12 פעמים! זה נתון של משרד הבריאות בשנה ״רגילה״. עכשיו תתארו לכם שנה שבה יש את וירוס הקורונה...
45 views0 comments
מעין רוגק
- Oct 27, 2020
- 1 min
הילדים חזרו למסגרות רק אתמול והנזלת כבר כאן!
הילד שלך מנוזל כבר שבועיים ולמרות שאנחנו בבית עוד יש שאריות מהשבוע הקצר של הגן. אז שמעת שיש מבצעים בכל מיני חנויות טבע ואת רוצה להתארגן...
21 views0 comments
מעין רוגק
- Oct 27, 2020
- 1 min
את הולכת לטיפול כבר שנים.
את הולכת לטיפול כבר שנים. כל כמה שנים את מחליפה סוג טיפול או מטפל/ת, לפעמים זה שינוי תזונתי לפעמים זה שיחה, לפעמים מגע. שמעת שיש טרנד של...
12 views0 comments
מעין רוגק
- Oct 27, 2020
- 1 min
המאפינס המושלמים שלי
מצד אחד זה נורא קל, לשפוך קצת חלב, לערבב עם קורנפלקס, כולם מרוצים ויצאנו להתחיל את היום. בפועל, מה שלמעשה נתנו להם זה סוכר עם סוכר ועוד...
47 views0 comments
מעין רוגק
- Oct 27, 2020
- 1 min
אז איך דיקור בעצם עובד?
לא מעט פעמים אני נשאלת איך דיקור באמת עובד? איך זה עוזר? מבלי להשתמש במילים סיניות לא ברורות אני אנסה להסביר בפשטות איך דיקור מפחית...
13 views0 comments
מעין רוגק
- Oct 27, 2020
- 1 min
איך מרדימים תינוקות בקלות?
לא משנה כמה ילדים הגיעו אלי לקליניקה עד שלא הפכתי לאמא לא הבנתי מה זה אומר להיות עייפה . עייפה סחוטה שרק רוצה לישון. על היידים , במנשא,...
19 views0 comments
מעין רוגק
- Oct 27, 2020
- 1 min
פנקייק בריא מ- 2 רכיבים בלבד!
אז זה לא סוד. כל מי שמכיר אותי יודע שאני אוהבת פתרונות בריאים ו מ ה י ר י ם. אני אמא עסוקה שמשלבת בין אמהות לקריירה ויזמות בתחום הבריאות...
21 views0 comments
מעין רוגק
- Oct 27, 2020
- 1 min
מה זה אומר להיות אמא בעולם החדש, במאה ה 21?
זה אומר שאת רוצה להשקיע בילדים שלך ולתת להם את החיים הכי טובים. את רוצה מצד אחד לאפשר להם חופש והתפתחות ומצד שני גבולות. את רוצה שידעו...
2 views0 comments
מעין רוגק
- Oct 27, 2020
- 2 min
ילדים הם לא מניפולטיבים
כשנכנסתי להריון עשיתי תכנונים. תכננתי איך הבית יראה, איזה בגדים ומוצרים אני צריכה לקנות, מתי אחזור לעבודה ואיך התינוקת תשתלב בחיים שלנו....
3 views0 comments
מעין רוגק
- Oct 27, 2020
- 1 min
טיפול טבעי ביתי לילדים במחלות חורף נפוצות
וואי איזה טירוף דלקות גרון/ ריאות, חום, נזלת אולי זה רק בגלל שזה מה שאני פוגשת בקליניקה אבל זה מרגיש שכולם חולים! אז מה עושים?? 💪🏻למצבי...
6 views0 comments
מעין רוגק
- Sep 9, 2020
- 2 min
אסור שילדים יבכו.
אסור שילדים יבכו. נדמה שזה הקו שמנחה הרבה הורים וצוותי חינוך בימים הראשונים במסגרות. ילד מגיע לגן או לבית הספר החדש וברגע שההורים צריכים...
3 views0 comments
מעין רוגק
- Jul 6, 2020
- 2 min
האם תזונה מרפאה?
עד כמה תזונה יכולה להשפיע עלינו ועל המחלות שלנו? שאלה טובה . אם אני אוכלת ספירולינה או תרד או קערת אסאי בבוקר האם זה אומר שאני אוכלת בריא...
5 views0 comments
מעין רוגק
- Jul 6, 2020
- 1 min
תזונה בריאה לילדים, איך עושים את זה?
תזונה בריאה לילדים, איך עושים את זה?בואו נדבר על תזונה בילדים. בשבוע שעבר הרצתי בפניי אמהות על יצירת הרגלי תזונה בריאים בילדים ואחת...
16 views0 comments
מעין רוגק
- Jul 6, 2020
- 1 min
מה עושים כשנולד לנו ילד לא "קל"?
על הורות מודרנית וריבוי עצות. כשנולד לנו ילד והוא ״קל״ אז כל העצות של כולם מסתדרות לנו בול. אתן מכירות את זה, ילד שנרדם בקלות, ששמים אותו...
6 views0 comments